5 bước để tự tập LỘN cơ bản | Lộn ngược, lộn trước, lộn ngang… | 5 STEPS TO LEARN BASIC FLIPS

Ok anh

Em sợ làm song rơii mất hàm 😆

Làm dc rồi ba mẹ oi

Động tác back filp nó rất là dể lộn, ko cần tập phụ như anh trung đâu ạ, chỉ cần có lực bật tốt, biết cách ôm gối, bt cách ngã người về sau là sẽ làm đc động tác back flip, ae thử đánh liều 1 lần xem như thế nào!

Chứ người học võ mà có tài năng dạy đuợc cho người khác võ thì cũng đuợc công nhận chứ và sau đó thì lấy bằng sau củng đuợc mà chúng mày nhỉ

Tạo sao người người chúng mày cứ đòi hỏi bằng cấp học võ nhỉ

Team sợ gẫy cổ

Cho em bít tập cái này là bao nhiêu tuần

Dan choi oi lay cho doi day

Dan choi lay cho cai ao flaho

du thu toi muon hoc

Khó lộn lắm

E tập mà lộn hoài k dc a ơi

Cái này phải tập bổ trợ trc .ko thì chấn thg là chắc chắn

Em ko làm được

Mình làm theo mẫu Dũng người ta mà ko làm được

Để lộn đc thì tay chân phải có cơ, tay phải khỏe để đỡ người, cần tự tin và tâm hồn thoải mái khi lộn…………….và điều quan trọng mờ tớ muốn nói với các câu là í… Tớ chưa tập đc :)) … Cỗ tớ kêu cạch 1 cái và tớ nằm đơ 1 hồi…. Chúc các bạn may mắn 🍀

Ok anh dạy em đi

Ok anh dạy em đi

Phải tập nhảy mới nhảy được,không tập nhảy là không nhảy được đâu đấy

Lộn như z có bị gì ko A

Mới thành thuộc đc frontflip :)) còn mấy cái kia ko biết tới bao giờ đây 🙁

Khân phục bạn

Bạn Trung lộn hay quá