35 Comments



Nhạc sóng beta giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn nhờ bắt đúng cơ chế phát sinh sóng beta của não. Bạn có thể sử dụng nhạc này khi học toán, lý, hóa những môn yêu cầu tư duy logic. Nhạc sẽ giúp bạn học tập đạt kết quả cao nhưng trong thời gian khoản 1h đồng hồ bạn nên chuyển sang trạng thái khác vì sẽ tiêu hao nhiều năng lượng và căng thẳng lên não bộ. Đây là 1 số nghiên cứu về sóng Beta bạn cần biết trước khi sử dụng:

Beta đại diện cho ý thức tỉnh táo bình thường của chúng ta. Nó gắn liền với trạng thái tỉnh táo cao độ, khả năng tư duy logic, tập trung và giải quyết vấn đề, khi não bộ đang tích cực tham gia vào các hoạt động tinh thần. Những người đang nói chuyện hăng say, chơi thể thao hay diễn thuyết đều phát ra sóng não Beta.

Sóng não Beta rất cần thiết để con người hoạt động hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, khi ở quá lâu trong trạng thái này, người ta dễ bị căng thẳng, bồn chồn và bất an. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, phần lớn mọi người khi tỉnh táo đều ở trạng thái Beta, chính vì thế mà tỉ lệ stress ngày càng gia tăng.

Nguồn: https://thuonghieudatviet.com.vn

Xem thêm bài viết khác: https://thuonghieudatviet.com.vn/am-nhac/

Author

meeylandofficial@gmail.com
Admin tại Thuonghieudatviet chuyên cung cấp những tin tức mới nhất liên quan đến các doanh nghiệp của việt Nam. Những dự án nổi bật, ý kiến người dùng, bảng xếp hạng doanh nghiệp ...

35 thoughts on “Nhạc sóng não beta tăng cường tập trung và tỉnh táo

  1. mình dùng nhạc này để nghe trc khi đi ngủ kết quả là ngủ ngon hơn :))))))

  2. Đúng là tăng khả năng tập trung nhưng thay vì tập trung học bài tôi lại tập trung đọc cmt 🙂

  3. Ad bảo nghe trong 1h đồng hồ thì phải chuyển sang trạng thái khác để não nghỉ nhưng ad làm nhạc dài 3 tiếng mà khổ cái là lúc học chẳng để ý đến thời gian thế là nghe hết nhạc là học suốt 3 tiếng! =))

  4. Ở đây có mấy thanh niên comment lạ đời nhỉ
    Sẵn mình nói luôn muốn ngủ thì nghe delta, còn muốn tập chung thì nghe alpha, tập chung cao độ thì nghe beta vậy nha

  5. Chúc các bạn sinh năm 2002 đỗ được vào trường đại học, cao đẳng yêu thích của mình nhé!

  6. có bạn nào đang tưởng tượng mình chuẩn bị nhảy xuống cái hồ trong bức tranh từ độ cao nhìn xuống chưa, nó làm mình tỉnh và thấy mát sảng khoái lun

  7. Không biết mọi người thấy sao chứ mỗi lần phải làm việc đêm là video này lại cứu cánh giúp mình tỉnh táo. 3 năm nay cày view rồi ^^

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *